Telegram 怎么用丨电报下载安装使用攻略丨5分钟玩转电报

Telegram（电报）是一款知名的即时通讯应用，类似微信和 WhatsApp。它具备加密聊天功能，确保聊天内容机密性，避免监控和窥视。电报群组几乎拥有所有你会感兴趣的内容（包括科技、文化、教育、娱乐及金融领域等），自由加入且成员数量不受限制。用户多以手机（安卓、iOS）使用，也有网页版和桌面应用。无论保护隐私还是兴趣社群，电报都是一个多功能的通讯平台。

本文旨在简要介绍Telegram的基本使用方法，包括下载安装与群组功能，以助您快速熟悉这一全球流行的加密通讯应用。

Telegram 下载安装

Telegram 作为一款加密通讯软件，在中国大陆地区的网络环境下是无法正常下载使用，你需要进行科学上网环境布署，参考文章-《稳定SS/SSR/V2Ray/Trojan机场推荐丨最好用的翻墙梯子丨高性价比IPLC/IEPL专线机场评测》

Telegram 提供全平台版本，你可以通过 Telegram 官方网站 选择你的设备对应版本进行下载安装。

Telegram 注册

Telegram 的注册非常简单。打开 Telegram 输入手机号码并选择国家区号（如果你不想使用个人真实手机号码进行注册，也可以选择接码平台SMS-Activate或者 Google Voice 进行短信接码。）。然后，输入收到的验证码，填写一些个人信息，如姓名和头像（可选），最后点击完成注册。有关Google Voice的注册方法参考-《最新Google Voice注册及使用教程丨5分钟拥有专属谷歌电话》

现在您已成功注册Telegram账号，可以开始使用了。

Telegram 汉化

目前，Telegram的官方软件界面仍未支持中文，但您可以通过汉化来使用中文界面。

在浏览器的网址栏中输入网址 “t.me/zh_CN”，然后点击 “VIEW CHANNEL”。

如果您在已安装Telegram应用的手机上操作，将会打开Telegram应用，然后您会看到针对不同版本（Android、iOS、Desktop）的汉化包下载链接和安装方法。

布署汉化包后然后点击Change，即可汉化成功。

Telegram 解锁成人

方法A：先打开telegram 网页端 ，在设置中找到 >>Show Sensitive Content<< ，默认是关闭的，点击开启，然后再去iOS客户端就可以解锁成人内容了。

方法B：在PC端telegram设置中开启，点开设置 Setting>>Privacy and Security>>Sensitive Content，勾选 Disable filtering 。需要注意的是，如果使用的是macOS，App Store 中下载的版本可能没有相关设置，需要在telegram官网下载的版本才可以。

如果开启后在iOS客户端上依旧无法开启成人内容，重启客户端即可。安卓手机没有此限制。

Telegram 使用

添加联系人

以手机端 Telegram APP 为例：

进入“联系人”（Contacts）界面，首次进入，系统会要求获取手机通讯录的访问权限，您需要点击“继续”同意，随后可以在通讯录中选择已有联系人进行添加。若对方未注册开通Telegram 账号，可以选择发送邀请。

添加不在手机通讯录中的联系人，点击界面中 + 图标，您可以输入对方的手机号码，以发起邀请并添加为联系人。

如果您已知对方的Telegram用户名，您可以通过搜索功能进行添加。只需点击“联系人”页面上方的搜索图标，输入用户名，即可搜索并添加联系人。

聊天

以手机端 Telegram APP 为例：

点击页面左上角的选项表，在菜单中点击“联系人”（Contacts），然后会看到联系人列表，点击想要聊天的联系人，就可以进入聊天页面了。

加密传输

Telegram 作为一款加密通讯软件可以保证聊天内容的私密性，除了聊天双方不会有任何人获得信息内容，即使是 Telegram 官方技术人员也无法监控内容。

联系人列表选择联系人，在菜单中点击“新建加密对话”，然后选择联系人就可以开始加密聊天了。你也可以在隐私选项里找到自动删除设置，开启消息阅后即焚，

加入群组

Telegram 群组不同于微信群的500人限制，最多可容纳10万人。此外，电报群分为两种类型：公开群和私密群。

私密群类似于微信群，需要邀请链接才能加入，一旦加入，您无法查看加入前的聊天内容。

公开群则有一个公开的链接地址，若想加入只需在 Telegram 主界面上方的搜索框中输入链接地址，从结果选项中进入群组页面，点击页面底部的 JOIN 加入键，即可参与群组讨论和发言。

频道订阅

在Telegram中，频道类似于公众号，用户可以订阅频道，但无法发表发言。和群组一样，电报频道也有一个公开链接。若想加入同样在 Telegram 主界面上方的搜索框中输入链接地址，从结果选项中进入频道页面，点击页面底部的 JOIN 加入键，即可阅读频道拥有者发布的信息。

电报群组频道相关收录-《Telegram 电报群组频道及机器人100个精选汇总交流分享丨持续更新中》

注意事项

虽然 Telegram 电报不像微信微博等国内社交平台受到严格监管，但是在使用过程中也请遵守法律法规与公序良俗。另外，以下与安全相关事项重点提醒：

1. 尽量不要用国内电话号码注册

中国大陆手机号码实名制，Telegram 设置不当或使用疏忽会导致身份泄漏，强烈建议注册账号时使用接码平台SMS-Activate或者 Google Voice 进行短信验证接码。

2. 隐藏自己的电话号码

Telegram 注册使用电话号码，为保证个人资讯安全，请设置不可见。在隐私和安全（Privacy and Security）的设置里将电话号码设置成完全不可见（或仅联系人可见），并把谁能通过电话号码找到我设成我的联系人，而不是所有人。

科学上网环境，请参考：

SSR/V2Ray/Trojan协议翻墙机场和VPN梯子推荐

精选经过测速和用户评价推荐的翻墙机场服务商，支持 Shadowsocks、ShadowsocksR、Vmess、Vless (Reality)、Trojan、Hysteria 等协议，兼容 Clash、Shadowrocket、Stash、Quantumult X、Surge、V2rayN、sing-box 等热门客户端。

以下内容并非排名，您可以根据每个机场的特点、费用等选择适合自己的方案。建议优先选择月付套餐，试用满意后再决定是否购买长期服务。

尔湾云-稳定便宜的机场梯子推荐首选

尔湾云 采用SSR/ V2Ray(Vmess) 协议，节点分布美国、法国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、台湾、香港等地区，采用 CN2/BGP 隧道中转和 IPLC 企业级专线，稳定高速抗封锁能力强。支持流媒体解锁与ChatGPT，订阅有效期内流量跨月不清零，性价比高.

尔湾云官网

尔湾云机场特点

• 安全高速，线路稳定，无惧封锁；
• 性价比高，最低月付11.9元；『查看全部套餐』
• 流量一次入账，订阅有效期隔月不清零；
• 全部节点线路采用隧道中转优化与企业级IPLC高速专线；
• 线路节点广泛分布美、法、日、韩、新、马、港、台等国家与地区；
• 全节点支持Netflix、Disney、HBO、TVB等国外流媒体解锁与ChatGPT、Tiktok等应用；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的SSR/V2Ray协议订阅；
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷，24H不满意可退款；
• 支持工单和24H在线客服，响应快速，站内教程与软件完善；

耐思云-2025好用靠谱的翻墙机场加速器推荐

NiceCloud 耐思云，是近年新晋稳定好用的优质SS/SSR机场，也是入口数量极多的大带宽高速机场梯子。目前，NiceCloud在全球超过38条优质线路，其节点涵盖美国，香港，台湾，日本，韩国，新加坡，马来亚，泰国，德国，英国，荷兰，俄罗斯，土耳其，法国等，并根据使用偏好热门地区不断增加中。完美支持ChatGPT与Tiktok、Netflix、HULU、HBO、TVB、动画疯等国外流媒体视频，能够很好地满足大多数场景的应用落地和用户需求，是性价比很高的翻墙梯子，也是近期机场推荐和梯子推荐榜前三。

耐思云官网

耐思云机场特点

• 流量足，定价低，月付12元至50元属于便宜的机场梯子，且提供永久有效不限时流量包；『查看全部套餐』
• 入口数量多，常用热门节点香港日本等均单独配置入口，稳定性高；
• 新晋稳定便宜机场梯子不存在老牌机场超卖问题，用户少不拥挤，带宽速度体验佳；
• 支持跨平台主流插件（Shadowrocket/Clash/Stash等）订阅链接，有详细教程；
• 全套餐都提供ChatGPT、TikTok、流媒体解锁；
• 所有节点全部真实1倍率，流量使用记录实时查询；
• 通过邀请注册即可免费试用24H，充分体验满意后再决定是否订阅；
• 支持支付宝、微信付款，方便快捷；
• 支持提交工单和TG在线客服，快速响应。

三番云-高性价比IPLC专线机场

三番云 也被称为（三番VPN/加速器），稳定的专线高端机场，30多个 V2Ray(Vmess) 翻墙机场节点分布美国、法国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、台湾、香港等地区，均采用 CN2/BGP 隧道中转和 IPLC 企业级专线，抗封锁能力超强。套餐灵活，性价比高，无论是外贸跨境电商、流媒体解锁视频还是 UDP 游戏加速，都可以在三番云找到适合您科学上网需求的机场梯子订阅套餐。

三番云官网

三番云机场特点

• 安全高速，线路超级稳定，特殊时期也无惧封锁；
• 多种套餐定价灵活，丰俭由人，满足不同用户应用需求；『查看全部套餐』
• 全部节点线路采用隧道中转优化与企业级IPLC高速专线；
• 所有订阅套餐不设带宽速率限制、不设连接设备数限制；
• 线路节点广泛分布美、法、日、韩、新、马、港、台等国家与地区；
• 全节点支持Netflix、Disney、HBO、TVB等国外流媒体解锁与ChatGPT、Tiktok等应用；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的V2Ray(Vmess)协议订阅；（Clash/Shadowrocket/Kitsunebi/QuantumultX等）
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷；每日签到领取免费流量；
• 支持充值后24H内以及使用3G流量内的退款申请；
• 支持工单和24H在线客服，响应快速，站内教程与软件完善；

速云梯-2025大流量翻墙机场节点梯子

速云梯机场（Suyunti） ，速鹰旗下中高端线路分站，专业的SSR/V2Ray协议机场梯子服务商，运营三年备受信赖的高性价比翻墙VPN。这个站拥有90多个网络加速节点，所有节点均采用CN2/BGP隧道中转和IPLC国际专线，覆盖美国、日本、新加坡、台湾、香港等中国用户经常访问的国家和地区。翻墙线路带宽配置更加充足，可以更好地满足对稳定性和抗封锁有高要求的用户。

速云梯官网

速云梯机场特点

• 线路高速稳定，抗封锁能力出众，流量充沛且带宽充足，一线高端性价比机场；
• 折扣活动多，套餐配置灵活，月付19元至99元，可满足不同用户的绝大部分应用需求；『查看全部套餐』
• 全部节点线路采用隧道中转优化，高级套餐提供IPLC高速专线；
• 拥有多达115条优质线路，集中分布美、日、韩、港、台、新等热门地区；
• 所有套餐均支持Netflix、Disney、HBO、TVB、Youtube等国外流媒体解锁；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的SSR/V2Ray协议订阅；（Clash/Shadowrocket/Kitsunebi/QuantumultX等）
• 站内提供订阅转换，方便不同协议配置，避免订阅信息泄露；
• 线路动态平衡，根据用户增长持续扩容，不存在超卖外网浏览体验佳；
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷，24H不满意可退款；
• 支持提交工单，响应快速，站内教程与软件完善；

疾风云-性价比机场

疾风云 机场-JFcloud，老牌顶级机场旗下的新晋分站，提供中高端线路节点的高性价比机场梯子加速器。采用BGP隧道中转优化线路与IPLC国际专线，SS/SSR/V2Ray协议，多达115条的优质线路节点主要集中在美国、日本、韩国、香港、台湾、新加坡等中国用户常用国家与地区。节点套餐定价灵活，每日最低只需0.39元，且支持ChatGPT及各大流媒体平台解锁，能够满足绝大部分的应用与不同的用户需求，极高性价比机场。

疾风云官网

疾风云机场特点

• 定价实惠的便宜机场梯子，最低月付11.9元，丰俭由人，高性价比，订阅优惠活动多；『查看全部套餐』
• 所有节点全部真实1倍率，流量使用记录实时查询；
• 套餐配置灵活，可满足不同用户的绝大部分应用需求；
• 全部节点线路采用隧道中转优化，高级套餐提供IPLC高速专线，；
• 拥有多达115条优质线路，集中分布美、日、韩、港、台、新等热门地区；
• 所有套餐均支持Netflix、TVB等国外流媒体解锁；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的SSR/V2Ray协议订阅；（Clash/Shadowrocket/Kitsunebi/QuantumultX等）
• 站内提供订阅转换，方便不同协议配置，避免订阅信息泄露；
• 新机场梯子不存在超卖问题，用户少不拥挤，带宽速度体验佳；
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷，24H不满意可退款；
• 支持提交工单，响应快速，站内教程与软件完善；

旋风加速器

旋风加速器是一家新开设的高端机场，成立于2024年，提供100多个广泛分布的节点。全部采用 IPLC 高速专线，支持 Trojan 协议，并进行三网优化，以智能负载均衡的方式为不同用户分配最合适的入口和线路。旋风加速器在解锁 Netflix、Disney+ 等流媒体，以及 TikTok 和 ChatGPT 等平台的访问表现出色，确保用户能够顺畅地享受各种在线内容。

旋风加速官网

疾风云机场特点

• 套餐配置灵活，不限速不限设备数；『查看全部套餐』
• 全节点企业级 IPLC 内网高速专线，3网优化，智能负载均衡；
• 拥有100+优质线路，支持Shdowrocket/Clash/v2rayN/Surge/Quantumult X/Stash等客户端；
• 全线路解锁流媒体，包括Netflix、Disney、HBO Max、HBO Go、Youtube等；
• 全线路解锁ChatGPT、Gemini等AI工具，也支持Tiktok全球短视频和直播环境；
• 支持企业和个人独享IP和家宽定制；
• 支付宝直接支付，方便快捷；
• 7*24h在线客服，站内教程与软件完善；

XgCloud机场

xgCloud 是能够提供高速稳定翻墙节点的机场服务商，支持SS/SSR/V2Ray（VMESS）等协议，目前大约60多个线路节点，广泛分布于亚洲、北美、欧洲等地区，通过BGP隧道中转和IPLC/IEPL（视频游戏）专线，动态负载均衡。

xgCloud官网

xgCloud 机场特点

• 线路优质节点广泛，所有套餐线路均采取BGP隧道中转其提供IPLC/IEPL专线，节点遍布中国香港、中国台湾、日本、新加坡、土耳其、美国、德国、荷兰、芬兰及英国等地，确保用户在不同地区都能享受到高速稳定的网络连接；
• 支持Windows、Mac、Linux、Android、iOS以及网关路由器全平台科学上网客户端插件；
• 拥有最高10Gbps超大网络带宽，无论是流媒体播放、文件下载，还是游戏和其他在线活动均可轻松胜任；
• 所有套餐均支持Netflix、Disney、HBO、Youtube、Tiktok各种流媒体平台的解锁（美国家庭住宅IP），支持解锁ChatGPT；
• 不限制同时在线设备数量；
• 订阅方式灵活套餐月付20元起，除固定套餐流量，还可单独购买不限时流量包；『查看全部套餐』
• 支持支付宝（ALIPAY）、微信（WECHAT）扫码付款；
• 优惠活动丰富，支持新人现金抵扣及各种折扣券使用；

BitzNet-稳定的老牌翻墙机场推荐

BitzNet 隶属注册于塞舌尔共和国的科技公司Bit Byte Network Technology Ltd. ，运营团队主要成员位于英国，是一家为用户提供优质节点的机场服务商，机场虽然相对小众但口碑不错，且已经稳定运营六年。

BitzNet官网

BitzNet机场特点

• 全部节点使用Trojan协议，支持全平台所有主流插件的订阅（Clash、Shadowrocket、Netch、Quantumult X、Surge等），另拥有自研智能SD-WAN客户端，除了ISO端还在审核外，支持windows/macOS/Android一键下载使用；
• 机场线路节点分布广泛，除了常用的香港/台湾/日本/韩国/新加坡/美国/英国等国家地区外，还覆盖了法国/德国/澳大利亚/俄罗斯/乌克兰/土耳其/印度/菲律宾/巴西/阿根廷等小众线路；
• 所有套餐节点线路都采用中转优化和IEPL高速专线，且倍率均为基础1倍；
• 支持Netflix、Hulu、HBO、Diseny及动画疯等国外流媒体IP限制解锁，支持ChatGPT解锁；
• 不限制订阅用户个人在线设备数；
• 支持支付宝、信用卡、USDT付款，支持24小时试用；『查看全部套餐』
• 提供在线客服服务支持，也可以通过工单系统寻求帮助；

WgetCloud全球加速-专业高端机场推荐

WgetCloud （原 GaCloud） 是24H提供稳定翻墙节点的机场服务商，于 2021 年正式运营，采用优质 BGP 接入，亚马逊 Global Accelerator 专线加速。WgetCloud 由海外团队运作，使用 Trojan 协议，套餐价格相对偏贵，属于高端翻墙机场，适合追求极致稳定的翻墙用户，如外贸工作、开发人员使用。支持定制套餐，重度翻墙用户或团队用户可在官网「增值服务」中进行流量和设备数量自定义套餐。套餐定制也支持流量包和限时1年时长的按量付费套餐。最高速度超过 1Gbps 带宽。

WgetCloud官网

WgetCloud机场特点

• 线路节点广泛，节点遍布中国香港、中国台湾、日本、新加坡、韩国、土耳其、美国、英国等地，确保用户在不同地区都能享受到高速稳定的网络连接；
• 支持全平台、所有主流插件的全协议订阅，无论用户使用何种设备或平台，都能轻松访问和连接网络，更有一键式傻瓜程序，安装与使用更加简单快速；
• 利用多数据机房集群动态负载，采用智能分组、负载均衡、故障转移保障用户网络连接稳定快速；
• 所有套餐均支持3条IP，每条IP下连接设备数高达100；提高对跨境电商与小型办公等用户支持；
• 所有套餐均支持Netflix、Hulu、HBO、Diseny及动画疯等国外流媒体IP限制解锁；
• 支持支付宝（Alipay）付款，支持加密货币（USDT）付款；
• 注册安全便捷，月付49元起；『查看全部套餐』
• 每消费满100即可参加100%中奖的抽奖活动，奖品包括流量包、无门槛折扣券等；
• 提供网站在线客服支持，提供Telegram在线客服支持；

苏打云-流量计费机场

苏打云机场 Sodacloud，稳定高速的 Shadowsocks 协议机场，成立于2022年。苏打云提供永久有效不限时、不限速的流量计费订阅套餐，支持第三方科学上网插件，节点分布香港、台湾、日本、新加坡及美国等国家与地区。支持ChatGPT与Tiktok，支持Netflix、Desney、HULU、HBO、TVB、动画疯等国外流媒体解锁，能够很好地满足大多数场景的应用落地和用户需求。

苏打云官网

苏打云机场特点

• 按量计费，不限时长不限速率，无倍率的永久有效套餐；
• 支持ChatGPT与Tiktok，支持Netflix、HULU、HBO、TVB、动画疯等国外流媒体解锁；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的SS/SSR协议订阅；（Clash/Shadowrocket/Kitsunebi/QuantumultX等）
• 网站提供第三方插件下载及新手教程，提供工单支持；
• 支持支付宝、微信付款，方便快捷；

肥猫云-不限速专线机场

肥猫云机场，稳定高速的 Shadowsocks 协议机场，不限速大约50+线路分布香港、日本、台湾、马来西亚、新加坡、美国等国家与地区。所有线路采用企业级的 IPLC 内网专线，不仅抗封锁能力强，而且原生 IP 解锁流媒体区域限制也非常出色，您可尽情观赏Netflix、Disney+、HBO等平台丰富资源。肥猫云机场甚至可以提供独享 IP 和家庭宽带的定制服务，以满足包括 Tiktok 短视频运营和直播等所有应用落地及需求。

肥猫云官网

肥猫云机场特点

• 定价实惠的便宜机场梯子，基础年付套餐最低6元/月；
• 套餐配置灵活，可满足不同用户的绝大部分应用需求；
• 全部节点线路提供企业级 IPLC 内网高速专线，稳定高速抗封锁能力强；
• 拥有50+条优质线路，分布香港、日本、台湾、马来西亚、新加坡、美国等国家与地区；
• 所有套餐均支持Netflix、Disney、HBO、TVB等国外流媒体解锁；
• 支持全平台Windows、Mac、Linux、Android、iOS等各种操作系统的SS/SSR协议订阅；（Clash/Shadowrocket/Kitsunebi/QuantumultX等）本站下载页面
• 所有套餐均享有晚高峰不限速，保证您在高峰时段也能享受流畅的网络体验；
• 所有套餐不限制设备数，理论上支持无线设备连接；
• 支持企业和个人独享IP和家宽定制，满足您不同的需求和场景；
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷；
• 7*24h在线客服，响应快速，站内教程与软件完善；

CyberGuard-无审计专线机场

CyberGuard 机场也被称为 CG加速器，是采用 Shadowsocks 协议的 IEPL/IPLC 企业级内网专线翻墙机场，专注于提供稳定的网络跨境服务。支持Netflix、Disney、HBO、TVB等国外流媒体解锁及ChatGPT、Tiktok等网络应用，支持全平台所有主流科学上网客户端的一键订阅导入，简便快捷。多种套餐定价灵活，同时提供永久有效按量计费的流量包和企业定制服务，可满足不同用户的所有科学上网需求

CyberGuard官网

CyberGuard机场特点

• 流量充足定价适中，基本套餐0.6元/天，且不限同时在线设备数；
• 可提供永久有效按量计费的流量包和企业定制，满足不同用户翻墙需求；
• 采用 Shadowsocks 协议的 IPLC/IEPL 企业内网专线线路节点，包括但不限于深港专线，AnyCast 网络，负载均衡优化；
• 主打香港、日本、韩国、新加坡、美国、英国、法国、德国、荷兰、阿联酋的匿名和专线节点，并持续新增节点；
• 大部分节点支持 Spotify，Netflix，HBO，Disney+，ChatGPT，TikTok 等流媒体/OpenAI 解锁；
• 订阅链接无需转换，支持 Windows，macOS，iOS 以及 Android 客户端（Quantumult X，ShadowRocket，Loon，Stash 和 Clash）完美支持；
• CyberGuard机场流畅播放主流国外 4K、8K 流媒体视频；
• 支付宝、微信直接支付，方便快捷；
• 支持工单和24H在线客服，响应快速，站内教程与软件完善；

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